Kostenlose Aktien-Ebooks herunterladen Atmen auf Deutsch 9783432107639 Jean Hall
Par english patricia le jeudi, janvier 16 2020, 15:02 - Lien permanent
Atmen von Jean Hall
Produktdetails
- Atmen
- Jean Hall
- Seitenzahl: 144
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783432107639
- Verlag: Trias
- Erscheinungsdatum: 2018
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Overview
Atmen ist Leben Der Alltag hat Sie voll im Griff und zwischen tausend Terminen und To-Dos kommen Sie kaum zum Luftholen? Entdecken Sie die Kraft Ihres Atems und finden Sie zu mehr Glück und Wohlbefinden. Die Atemübungen aus Achtsamkeit, Yoga und Meditation helfen, Energie zu tanken und wieder in Balance zu finden. - Ruhe und Entspannung durch die richtige Atmung. - Einfache Methoden, um bewusst und achtsam zu atmen. - Stress reduzieren und besser schlafen. Bewusst atmen - entspannt leben.